Le ministère de la Santé et des Services sociaux (MSSS) vient de lancer : AppSantéMentale.ca Une plateforme gratuite qui regroupe une sélection d’applications mobiles fiables et validées par des experts. L’objectif? Offrir à tous, citoyens et professionnels, un accès facilité à des outils numériques pour soutenir la santé mentale et le bien-être, en toute confiance. Les applications sont classées selon six grandes thématiques : • Apaiser le stress et l’anxiété • Mieux vivre avec ses émotions • Mieux dormir • Bouger et bien manger • Se faire confiance, créer des liens • Réfléchir à sa consommation

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