Le ministère de la Santé et des Services sociaux (MSSS) vient de lancer : AppSantéMentale.ca
Une plateforme gratuite qui regroupe une sélection d’applications mobiles fiables et validées par des experts.
L’objectif? Offrir à tous, citoyens et professionnels, un accès facilité à des outils numériques pour soutenir la santé mentale et le bien-être, en toute confiance.
Les applications sont classées selon six grandes thématiques :
• Apaiser le stress et l’anxiété
• Mieux vivre avec ses émotions
• Mieux dormir
• Bouger et bien manger
• Se faire confiance, créer des liens
• Réfléchir à sa consommation
A DÉCOUVRIR PROTECTION CONSOMMATEUR POUR AINÉS. OPTENEZ DE L'AIDE. VISITEZ; https://www.opc.gouv.qc.ca/aines-consommation